手指甲横纹凹陷怎么回事？

手指甲横纹凹陷可能由多种因素引起，常见于营养缺乏、局部损伤或系统性疾病，通常需结合具体诱因分析。

一、营养缺乏因素：长期缺乏锌、钙、维生素A等营养素，或蛋白质摄入不足，可能导致指甲结构异常。此类情况多见于挑食、节食人群及儿童生长发育期。

二、局部损伤因素：频繁美甲、外伤或长期接触化学物质（如洗涤剂），可能造成指甲甲板受损，出现凹陷。长期手部浸泡工作者需注意防护。

三、系统性疾病因素：甲状腺功能异常、银屑病（牛皮癣）、斑秃等疾病，或贫血、糖尿病等慢性疾病，可能伴随指甲横纹凹陷症状。需结合全身症状进一步排查。

四、特殊人群注意事项：孕妇因孕期营养需求增加，易出现指甲变化；老年人群需关注慢性疾病对指甲的影响。儿童若频繁咬指甲或营养不良，也可能诱发类似问题。

五、处理建议：优先通过均衡饮食补充营养素（如坚果、鱼类、新鲜蔬果），避免频繁刺激指甲；若伴随其他症状或长期不缓解，应及时就医检查，排除系统性疾病。