四个月宝宝流鼻涕鼻子不透气怎么办

四个月宝宝流鼻涕鼻塞，需先观察症状持续时长（＜1周多为生理性鼻塞或普通感冒，＞1周需警惕过敏或感染），优先用非药物护理缓解，必要时遵医嘱用生理盐水清洁鼻腔，避免自行用药。

普通感冒引发的鼻塞流涕：多由病毒感染引起，通常1周内缓解。可通过抬高上半身（如垫1-2cm毛巾）减少鼻腔分泌物倒流，用生理盐水滴鼻剂（每次1滴）软化鼻痂，再用吸鼻器轻柔吸出。

过敏因素导致的鼻塞流涕：若接触尘螨、花粉等后症状加重，需保持室内清洁（每周用湿布擦拭家具、床单），避免宝宝接触毛绒玩具、刺激性香水，必要时咨询医生使用儿童专用抗过敏药物。

环境干燥或温度不当：干燥环境易致鼻黏膜干燥结痂，可用加湿器（湿度维持40%-60%），每日开窗通风2次（每次15分钟），避免空调直吹宝宝面部。

特殊情况处理：若宝宝鼻塞严重影响吃奶、睡眠，或流涕呈黄绿色、伴有发热（＞38.5℃）、精神差，需及时就医排查细菌感染或其他疾病，避免延误治疗。