腿脚发麻是什么原因引起的？

腿脚发麻通常由神经受压、血液循环障碍或代谢异常引发，常见于久坐久站、糖尿病、腰椎疾病等情况。

神经受压：长时间保持同一姿势（如久坐、翘二郎腿）会压迫下肢神经，导致短暂麻木，活动后通常可缓解。孕妇因子宫增大压迫盆腔神经也可能出现此症状。

血液循环障碍：血管狭窄（如动脉硬化）或血栓形成会影响下肢供血，尤其在寒冷环境或剧烈运动后更明显。糖尿病患者因血管病变和神经损伤，麻木症状可能持续存在。

代谢性疾病：糖尿病长期高血糖可引发周围神经病变，表现为对称性手脚麻木、刺痛。甲状腺功能减退或维生素B12缺乏也可能导致神经功能异常。

特殊人群注意：老年人需警惕脑血管病风险，儿童若频繁麻木应排查先天性血管畸形或神经发育问题。糖尿病患者应定期监测血糖，避免因神经损伤引发足部溃疡。

应对建议：避免久坐久站，适当活动促进血液循环；糖尿病患者需严格控糖并补充维生素B族；若麻木持续超过一周或伴随无力、疼痛，应及时就医检查。