我睡眠不好挂哪科啊？

睡眠不好可优先挂神经内科或睡眠医学科，若伴随明显躯体症状可挂相应专科。

神经内科：若睡眠问题伴随头痛、头晕、肢体麻木或认知障碍，如入睡困难、早醒持续超2周，建议挂神经内科排查睡眠障碍、脑血管病或神经退行性疾病。

睡眠医学科：针对慢性失眠（每周≥3次，持续≥3个月）、入睡困难、睡眠呼吸暂停（打鼾伴呼吸暂停）等典型睡眠障碍，可直接就诊睡眠医学科。

精神心理科：因焦虑、抑郁、压力引发的睡眠障碍，如情绪低落、持续紧张伴随入睡困难，建议挂精神心理科，需排查双相情感障碍或应激障碍。

儿科/老年科：儿童长期睡眠不足（＜年龄×1小时/天）或频繁夜醒，挂儿科；老年人睡眠周期紊乱（如倒夜、早醒），可挂老年科，需评估认知功能与慢性病影响。

特殊人群提示：孕妇需警惕妊娠高血压或激素变化导致的失眠，优先通过调整作息改善；糖尿病患者夜间低血糖可能引发早醒，需监测血糖；长期服药者若失眠与药物副作用相关，需由医生调整方案。