冬虫夏草的功效与作用禁忌

冬虫夏草是一种传统名贵中药材，其主要活性成分包括虫草素、腺苷等，现代研究显示其可能具有调节免疫、抗氧化等潜在作用，但目前缺乏足够大规模临床证据支持其确切疗效，且存在砷超标等安全风险，孕妇、哺乳期女性、儿童及过敏体质者禁用，感冒发热期及肝肾功能不全者慎用。

调节免疫功能：冬虫夏草中的虫草素、虫草多糖等成分可能调节免疫细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力，但需注意其效果个体差异较大，且不能替代正规免疫调节药物。

抗氧化与抗疲劳：研究表明其含有的超氧化物歧化酶等物质可能清除自由基，缓解氧化应激，但相关研究多为基础实验，临床应用需谨慎。

特殊人群禁忌：孕妇及哺乳期女性服用可能影响胎儿或婴儿发育，儿童肝肾功能尚未完善，服用易增加肝肾负担，过敏体质者可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。

安全风险提示：冬虫夏草可能存在重金属（如砷）超标问题，长期服用可能损害肝肾功能，建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。