突然眩晕几秒后好了到底是怎么回事

突然眩晕几秒后好转，多为短暂性脑供血不足、体位性低血压或良性阵发性位置性眩晕（耳石症）所致，常见于体位突然变化、疲劳或短暂低血糖情况，多数无需过度担忧，但需关注反复出现或伴随其他症状的情况。

短暂性脑缺血发作：常见于中老年人或高血压、高血脂患者，多因血管短暂痉挛或微血栓引起，几秒内恢复，可能预示脑血管健康风险，需注意监测血压、血脂。

体位性低血压：久坐或久躺后突然站起时发生，因血压调节机制短暂失效，血液淤积下肢，症状持续几秒至十几秒，起身时动作放缓可预防，高血压患者需注意降压药剂量。

耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：头部快速运动至特定位置时发作，如翻身、抬头，耳石脱落刺激半规管毛细胞，复位治疗效果显著，复位后需避免剧烈头部活动。

特殊人群注意：儿童若频繁发作，需排查中耳炎或外伤史；孕妇因血压波动和激素变化更易发生，建议定期产检监测血压；糖尿病患者低血糖时也可能出现，需随身携带糖果预防。