失眠引起哪些疾病

失眠可能引发高血压、糖尿病、心血管疾病、焦虑抑郁及认知功能下降等疾病。

高血压：长期失眠会导致交感神经兴奋，血管收缩异常，增加血压波动风险，研究显示失眠者高血压发病率较正常人群高23%。

糖尿病：睡眠不足影响胰岛素敏感性，使血糖调节能力下降，失眠者糖尿病患病风险升高约50%，尤其在中年人群中更为显著。

心血管疾病：失眠引发的激素失衡和炎症反应，会增加冠心病、中风等风险，长期失眠者心血管事件发生率比正常睡眠者高40%。

精神心理问题：慢性失眠与焦虑、抑郁障碍相互影响，形成恶性循环，约60%的抑郁患者存在睡眠障碍，而失眠者抑郁风险增加2.5倍。

认知功能下降：长期失眠损害大脑海马体功能，影响记忆巩固和注意力，老年人群中失眠者认知衰退速度加快30%，痴呆风险升高。

特殊人群提示：孕妇长期失眠可能增加早产风险，需优先通过调整作息改善；老年失眠者应避免使用非苯二氮?类药物，优先尝试认知行为疗法。