热毛巾敷眼睛的作用是什么呢？

热毛巾敷眼睛可促进眼周血液循环，缓解眼疲劳、减轻眼部浮肿，对干眼症也有一定辅助改善作用。

缓解视疲劳：通过温热刺激眼周血管扩张，增加眼部供氧和营养输送，帮助放松睫状肌。长时间用眼人群（如学生、办公族）每用眼1-2小时可热敷5-10分钟。

减轻眼部浮肿：热敷能加速眼周淋巴循环，促进多余水分代谢。晨起眼部浮肿者或睡前饮水较多者，可在起床后进行10分钟热敷。

改善干眼症症状：温热环境可促进睑板腺分泌油脂，保持泪膜稳定。干眼症患者（尤其蒸发过强型）可每日热敷1-2次，每次10分钟，注意温度避免烫伤。

特殊人群注意：婴幼儿（6岁以下）应避免热敷，以防烫伤；青光眼患者需谨慎，热敷可能升高眼压，建议咨询医生；眼部急性炎症（如结膜炎、麦粒肿急性期）禁用，以免加重感染。

正确操作方法：毛巾温度控制在40-45℃，每次敷眼10分钟，每日不超过3次。热敷后避免立即用眼，可闭目休息片刻，保持眼部清洁。