头血管痛怎么回事

头血管痛通常指因脑血管舒缩功能异常引发的头痛，常见于偏头痛、紧张性头痛及高血压性头痛等类型，多与血管搏动、血压波动或肌肉紧张相关。

一、偏头痛

典型表现为单侧搏动性头痛，常伴恶心、畏光，女性患病率约为男性3倍，部分患者有家族遗传倾向，诱因包括睡眠不足、压力或特定食物。

二、紧张性头痛

多为双侧压迫感或紧箍感，与精神压力、长时间低头或颈部肌肉紧张有关，无性别差异，通常持续数小时至数天。

三、高血压性头痛

血压骤升时出现后枕部或全头痛，晨起明显，需监测血压波动，老年人及有高血压病史者风险较高。

四、特殊人群注意事项

-儿童：避免使用成人止痛药物，优先非药物干预如休息、冷敷；

-孕妇：禁用含咖啡因药物，可尝试轻柔按摩缓解；

-老年人：需排查脑血管疾病，头痛加重时及时就医。

应对建议：急性发作时可尝试冷敷太阳穴，避免强光刺激；长期频发者建议记录头痛日记，就诊时提供详细发作规律。