感觉肚子硬硬的怎么回事呢？

感觉肚子硬硬的可能由多种原因引起，如便秘、腹腔积气、腹部包块或疾病因素等，需结合具体情况判断。

一、便秘相关

长期便秘可能导致粪便在肠道积聚，触诊时腹部会有硬块感，尤其在左下腹明显。老年人及久坐人群因肠道蠕动减慢更易发生，需增加膳食纤维摄入和水分补充。

二、腹腔积气

进食产气食物或吞气过多，会使肠道内气体积聚，表现为腹部胀气、变硬。常见于乳糖不耐受、消化不良者，减少产气食物可缓解症状。

三、腹部包块

腹腔内脏器肿大或肿瘤可能形成包块，质地较硬且位置固定。需及时就医通过影像学检查明确诊断，尤其伴有体重下降、腹痛时更应警惕。

四、病理因素

肠梗阻、腹膜炎等疾病也会导致腹部僵硬，常伴随剧烈疼痛、呕吐等症状。此类情况需紧急就医，避免延误治疗。

特殊人群提示：孕妇因子宫增大可能出现生理性腹部变硬，无需过度担忧；婴幼儿腹胀多与喂养不当有关，应注意观察排便情况，必要时咨询儿科医生。