后脑勺疼的原因有什么呀？

后脑勺疼的原因包括紧张性头痛、颈椎问题、外伤、睡眠不足或姿势不良，以及其他潜在疾病如高血压、感染等。

1.紧张性头痛：多因颈部肌肉紧张或压力引起，常见于长时间低头工作、睡眠不足或压力大的人群，表现为头部两侧或后枕部压迫感或紧箍感。

2.颈椎问题：颈椎劳损或椎间盘突出可能压迫神经，引发后枕部疼痛，长期伏案工作、颈部受凉或姿势不良者风险较高。

3.外伤或撞击：头部受外力撞击后可能导致局部疼痛，需排除颅骨或软组织损伤，儿童玩耍时摔倒易发生此类情况。

4.其他疾病：高血压患者血压突然升高时可能出现后枕部疼痛，病毒感染如流感也可能伴随头痛，伴随发热、呕吐等症状需警惕。

特殊人群需注意：儿童头痛若伴随精神萎靡或呕吐，成人若头痛持续加重或伴随视力模糊，应及时就医。长期头痛者可尝试调整姿势、规律作息，避免自行服用止痛药，尤其是孕妇、哺乳期女性及有基础疾病者需遵医嘱。