偏头痛的治疗办法有哪些

偏头痛的治疗办法包括非药物干预和药物治疗，需根据发作频率、严重程度及个体情况选择。

非药物干预：

1.规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少压力。

2.记录偏头痛日记，识别诱发因素（如食物、睡眠变化）。

3.保持充足水分摄入，避免酒精、咖啡因过量。

4.轻柔按摩太阳穴、颈部，尝试冷敷或热敷。

药物治疗：

1.急性发作期：可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）或曲坦类药物缓解症状。

2.频繁发作（每月≥4次）：考虑预防性药物（如普萘洛尔、氟桂利嗪），需医生评估后使用。

特殊人群注意事项：

-孕妇：优先非药物干预，需在医生指导下用药。

-儿童：避免使用成人药物，可尝试针灸、按摩等温和疗法。

-老年患者：慎用长效药物，监测肝肾功能。

预防建议：

-建立健康生活方式，规律运动，均衡饮食。

-保持情绪稳定，必要时寻求心理咨询。

-定期复查，调整治疗方案。