过敏性鼻炎的治疗预防方法有哪些

过敏性鼻炎的治疗预防方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗及生活方式调整。

避免接触过敏原：需通过过敏原检测明确致敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。花粉季节减少户外活动，外出佩戴口罩、眼镜；保持室内清洁，定期除螨，使用防螨床上用品；避免饲养宠物或减少与宠物接触。

药物治疗：一线用药为第二代抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。白三烯调节剂（如孟鲁司特钠）适用于合并哮喘的患者。需注意，儿童用药需严格遵医嘱，避免自行用药。

免疫治疗：适用于明确单一过敏原且药物控制不佳者，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，使机体对过敏原产生耐受。治疗周期较长（3~5年），需在专业医疗机构进行。

生活方式调整：保持规律作息，增强免疫力；均衡饮食，补充维生素C、维生素D；适度运动，改善鼻黏膜血液循环；戒烟，避免二手烟刺激鼻黏膜。