女性肝火旺盛的症状是什么样的？

女性肝火旺盛常见症状包括头晕头痛、面红目赤、口干口苦、烦躁易怒、睡眠不佳，部分人可能出现月经周期紊乱、经量减少或经前乳房胀痛。

1.情绪相关症状：常表现为情绪波动大，易烦躁、焦虑或无故发怒，部分女性可能因情绪失控影响工作和人际关系。

2.头部及眼部症状：头晕头胀，血压可能短暂升高，眼睛干涩、视物模糊或分泌物增多，晨起口苦明显，刷牙时牙龈易出血。

3.消化与皮肤表现：胃部不适，食欲不振或胃酸过多，便秘或大便干结，面部易生痤疮或色斑，尤其T区油腻。

4.生殖系统影响：月经周期不规律，经量减少或提前，经前乳房胀痛、小腹胀痛，部分更年期女性症状可能加重。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及青少年需格外注意，避免长期情绪压抑，建议通过规律作息、饮食清淡（如多吃芹菜、菊花等）、适度运动（如瑜伽）缓解症状，若症状持续超过2周或严重影响生活，应及时就医。