5个月的宝宝晚上睡觉老是哭闹

5个月宝宝夜间哭闹可能与生理需求、睡眠环境或潜在健康问题有关。需先排查饥饿、尿布更换、环境不适等基础因素，再结合症状分析可能原因。

生理需求未满足：5个月宝宝胃容量小，夜间易因饥饿哭闹，建议睡前1-2小时适当增加奶量；尿布潮湿或排便后未及时更换也会引发不适，需定期检查并更换干爽尿布。

睡眠环境不佳：光线过亮、温度过高（24-26℃为宜）或过低、噪音干扰均会影响睡眠质量。建议保持卧室黑暗安静，使用遮光窗帘和白噪音机辅助入睡，温度控制在舒适范围。

生长发育相关：出牙期牙龈不适、维生素D缺乏导致的低钙血症可能引发哭闹。出牙期间可提供牙胶缓解不适，每日补充维生素D促进钙吸收，必要时咨询医生评估是否需钙剂补充。

健康问题预警：若哭闹伴随发热、呕吐、腹泻、精神萎靡等症状，需警惕感染或其他疾病。此时应及时就医检查，排除中耳炎、肠绞痛等病理因素，避免延误治疗。