总是牙龈出血怎么回事

总是牙龈出血可能与局部口腔卫生不佳、牙周疾病、全身性疾病或药物影响有关，需结合具体情况排查原因并针对性处理。

口腔局部因素：牙菌斑、牙结石长期堆积会引发牙龈炎，表现为刷牙或咬硬物时出血，伴随牙龈红肿、口臭。日常需加强口腔清洁，使用软毛牙刷配合含氟牙膏，定期（每6个月）进行专业洁牙。

全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈易反复出血且愈合缓慢；血液系统疾病（如血小板减少症）或凝血功能障碍也会导致自发性出血。此类情况需优先控制基础疾病，及时就医排查血常规、凝血功能等指标。

特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需更细致清洁；长期服用抗凝药物（如阿司匹林）者，出血风险增加，调整用药需遵医嘱。

应急处理建议：出血时可局部冷敷止血，避免刺激牙龈；若频繁出血且伴随牙齿松动、牙龈萎缩，应尽快就诊口腔科，明确是否存在牙周炎等深层问题。