剖宫产如何避免疤痕增生

剖宫产疤痕增生的预防需在术后早期（1~3个月）干预，核心策略包括伤口护理、抑制增生的药物使用、物理干预及生活方式调整。

早期伤口护理：保持切口清洁干燥，避免感染；拆线后可使用医用硅酮类敷料，其通过物理隔离和保湿作用减少疤痕张力，降低增生风险。

药物干预：若医生评估需用药，可外用硅酮凝胶、积雪苷霜软膏等，需注意：孕妇及哺乳期女性用药前需咨询专业人士；儿童使用需谨慎。

物理干预：拆线后可采用压力治疗，如穿戴医用弹力绷带或疤痕贴，持续1~3个月，通过持续压力抑制成纤维细胞活性，减少胶原沉积。

生活方式调整：饮食均衡，补充蛋白质、维生素C及锌，促进伤口愈合；避免辛辣刺激食物及烟酒，减少炎症反应；避免剧烈运动，防止切口牵拉。

特殊人群提示：糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖影响伤口愈合；瘢痕体质者应尽早咨询皮肤科或整形外科医生，制定个性化预防方案。