总是双手发麻是什么原因

总是双手发麻可能与神经受压、血液循环障碍、代谢性疾病或神经系统病变相关，常见于长时间保持同一姿势、糖尿病患者或颈椎病人群。

神经压迫：颈椎病或腕管综合征可因颈椎间盘突出或腕部神经受压，导致双手对称性麻木，尤其在夜间或清晨明显，长期低头、伏案工作人群风险较高。

血液循环问题：长时间压迫手臂或寒冷刺激会影响血液循环，引发短暂麻木；雷诺氏症患者因血管痉挛，遇冷后手指发白、发麻，需注意保暖。

代谢性疾病：糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经，常表现为对称性手套袜套样麻木，需定期监测血糖并控制饮食。

神经系统病变：多发性硬化等疾病或药物副作用可能导致神经传导异常，伴随肢体无力、感觉异常，需及时就医排查。

特殊人群提示：孕妇因体内激素变化和水肿可能出现麻木，建议避免久坐；老年人需警惕脑血管病前兆，若麻木持续不缓解或伴随头晕、言语不清，应尽快就诊。