宝宝出虚汗是怎么回事

宝宝出虚汗多因生理调节、环境因素或疾病引发，常见于夜间睡眠时，需结合具体情况判断。

生理性虚汗：婴幼儿代谢旺盛、体温调节中枢发育不完善，活动后或室温过高（24℃以上）、衣物过厚时易出汗，通常无其他不适，调整环境和穿着即可改善。

病理性虚汗：若伴随睡眠不安、枕秃、肋骨外翻等，可能是维生素D缺乏性佝偻病，需补充维生素D并增加日照；若伴随食欲差、体重增长缓慢，可能是贫血或感染恢复期，需就医排查。

特殊情况提示：早产儿、低体重儿因体温调节能力弱，虚汗发生率更高，需加强保暖和营养；长期虚汗可能导致脱水、电解质紊乱，需及时补水并观察尿量、精神状态。

护理建议：保持室内温度22~24℃，穿宽松透气衣物，睡前避免剧烈活动；母乳喂养婴儿6个月后及时添加辅食，补充富含铁、维生素的食物；若怀疑疾病，建议在儿科医生指导下进行微量元素检测或血常规检查。