鼻出血按什么穴位可以止血

鼻出血可按上星穴（头顶正中线入前发际1寸）、迎香穴（鼻翼旁开0.5寸）、少商穴（拇指桡侧指甲角旁0.1寸）快速止血。按压时用拇指或食指持续施压3-5分钟，力度以酸胀感为宜。

儿童鼻出血：优先采用坐姿前倾（勿仰头），家长可用拇指按压双侧鼻翼5-10分钟，配合冷敷鼻梁上方。避免儿童挖鼻孔，保持室内湿度40%-60%。

高血压患者鼻出血：除穴位按压外，需立即取坐位并将头部稍前倾，可用冷毛巾敷鼻梁，避免情绪紧张。此类患者应定期监测血压，规范控制基础疾病。

干燥性鼻出血：日常可按压孔最穴（前臂掌侧，腕横纹上7寸）增强鼻腔黏膜供血。同时多饮水，室内使用加湿器，避免辛辣刺激饮食。

老年人鼻出血：按压迎香穴时力度宜轻，建议同时用食指按压太溪穴（内踝尖与跟腱间凹陷处）滋阴润燥。此类患者需警惕鼻腔血管硬化，频繁出血应及时就医排查。