14个月小孩便秘怎么办

14个月小孩便秘可先通过调整饮食（增加膳食纤维和水分摄入）、培养排便习惯改善。若症状持续或伴不适，需区分功能性或器质性原因处理。

饮食结构调整：增加高纤维食物（如西梅泥、梨泥、燕麦粥）及每日饮水量（约100-150ml），避免过多精制糖和油炸食品。

排便习惯培养：固定每日餐后或晨起排便，用儿童坐便器辅助，每次5-10分钟，避免排便时分散注意力。

非药物干预：顺时针按摩腹部（每次5-10分钟，力度适中），适当增加爬行、走动等活动量，促进肠道蠕动。

特殊情况处理：若便秘伴腹痛、呕吐、便血或超过1周未缓解，需及时就医排查肠道结构异常等器质性问题，遵医嘱使用乳果糖等渗透性缓泻剂。

温馨提示：婴幼儿消化系统尚未成熟，避免自行使用刺激性泻药。家长需耐心引导，避免因排便紧张产生心理抗拒，确保孩子在舒适状态下建立规律排便习惯。