有高血压头晕头沉是怎么回事

高血压头晕头沉多因血压波动或长期未控制，导致脑血管供血不足或颅内压变化。

一、血压控制不佳

血压持续高于140/90mmHg时，脑血管长期处于高压状态，易引发头晕。老年患者因血管弹性差，血压骤升更易出现头沉感。

二、脑供血不足

长期高血压致脑动脉硬化，血管狭窄，脑部血流灌注不足，尤其晨起或体位变化时明显。合并糖尿病、高血脂者风险更高。

三、降压药物影响

部分降压药可能引起体位性低血压，表现为起身时头晕。老年患者对药物敏感，需注意监测血压变化。

四、合并其他疾病

如颈椎病、睡眠呼吸暂停综合征等，可能与高血压叠加导致头晕。长期焦虑、熬夜等不良生活方式会加重症状。

建议：定期监测血压，遵医嘱规范用药，避免突然停药或增减剂量。保持低盐饮食，规律运动，控制体重，改善睡眠。若头晕加重或伴随肢体麻木、言语不清，应立即就医。