小孩吃什么牛奶好

小孩吃什么牛奶好，需根据年龄阶段选择：0~1岁婴儿以母乳或配方奶为主，1~3岁可逐步尝试低脂牛奶，3岁以上推荐钙含量高、营养均衡的牛奶。

0~1岁婴儿

母乳是最佳选择，无法母乳喂养时，应选用符合国家标准的婴儿配方奶粉，其营养成分更贴合婴儿需求，且需严格按说明冲调。

1~3岁幼儿

可尝试低脂牛奶（脂肪含量≤1.5%），既能满足生长发育对脂肪的需求，又能避免肥胖风险。每日饮用量建议300~400ml，可搭配早餐或加餐食用。

3岁以上儿童

推荐钙含量≥100mg/100ml的牛奶，如全脂牛奶或低脂牛奶，优先选择巴氏杀菌奶。乳糖不耐受儿童可选用舒化奶或低乳糖配方奶，避免空腹饮用。

特殊情况提示

早产儿或低体重婴儿，需在医生指导下选择特殊配方奶粉；牛奶蛋白过敏儿童应避免食用普通牛奶，改用深度水解蛋白配方或氨基酸配方。