剖腹产第一周饮食表？

剖腹产第一周饮食需遵循循序渐进原则，从流质到半流质再到软食过渡，重点补充蛋白质、膳食纤维及水分，避免产气食物。

术后1-2天（流质阶段）：以温开水、米汤、藕粉等无渣流质为主，促进肠道蠕动，预防胀气。此阶段需少量多次饮用，每次50-100ml，间隔1-2小时。

术后3-4天（半流质阶段）：可添加蒸蛋羹、烂面条、豆腐脑、蔬菜泥等，补充蛋白质与营养。注意避免油腻、辛辣及过甜食物，如牛奶、豆浆等易产气食物需暂缓。

术后5-7天（软食阶段）：逐步过渡至软米饭、煮烂的鱼肉、鸡肉、嫩叶蔬菜等，增加膳食纤维预防便秘。同时保证每日饮水1500-2000ml，可适当加入鲜榨果汁补充维生素。

特殊人群提示：糖尿病产妇需控制碳水化合物摄入，选择低GI食物；过敏体质者避免食用易致敏食物；高龄产妇建议增加优质蛋白比例，如鸡蛋、瘦肉等。