当归的功效与作用有哪些

当归是一种常用中药材，其主要功效包括补血活血、调经止痛、润肠通便，现代研究表明其含有的多糖、阿魏酸等成分具有调节免疫、改善循环等作用。

1.补血活血

当归能促进血红蛋白生成，改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力，同时其活性成分可抑制血小板聚集，辅助改善血液循环，对血虚血瘀型病症有一定调理作用。

2.调经止痛

常用于血虚或血瘀所致的月经不调、痛经、经闭等，通过补血养血与活血通经双重作用，帮助调节月经周期，缓解经期腹痛，尤其适合气血不足伴随痛经的女性。

3.润肠通便

其含有的油脂类成分可润滑肠道，促进排便，适合血虚或老年体虚引起的便秘，对改善肠道功能有一定帮助。

4.特殊人群注意

孕妇、月经过多者及有出血倾向者应慎用，儿童需在医生指导下使用，脾胃虚弱、腹泻者建议咨询专业医师后再用，避免自行用药影响健康。