老年人脱发是什么原因

老年人脱发主要与年龄增长导致的毛囊自然老化、激素水平变化（如雄激素相对升高）、慢性疾病（如糖尿病、高血压）及营养摄入不足等因素相关。

1.毛囊自然老化：随年龄增长，毛囊干细胞活性降低，头发生长周期缩短，新生发减少，头发逐渐变细、稀疏。

2.激素水平变化：雄激素分泌相对增加，可能诱发脂溢性脱发（雄激素性脱发），尤其男性更常见。

3.慢性疾病影响：糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病会影响毛囊营养供应，导致休止期脱发。

4.营养与生活方式：蛋白质、维生素D、铁等营养素缺乏，或长期精神压力、睡眠不足，会加重脱发。

温馨提示：老年人脱发多为生理性与病理性因素共同作用，建议通过均衡饮食（增加优质蛋白、维生素摄入）、适度头皮按摩、避免过度牵拉头发等非药物方式改善。若伴随明显斑秃或头皮异常，应及时就医排查潜在疾病。