眼睛发酸睁不开怎么回事

眼睛发酸睁不开可能由视疲劳、干眼症、眼部炎症或过敏等因素引起。

视疲劳：长时间近距离用眼（如看手机、电脑）或光线过强/过暗会导致睫状肌持续紧张，引发发酸、畏光。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松。

干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，常见于长期空调环境、熬夜人群。可通过人工泪液缓解症状，日常注意补充水分，保持室内湿度40%~60%。

眼部炎症：结膜炎、角膜炎等感染性炎症，常伴随眼红、分泌物增多。需避免揉眼，及时就医明确病原体，遵医嘱使用抗生素或抗病毒滴眼液。

过敏反应：花粉、尘螨等过敏原刺激眼结膜，表现为眼痒、红肿、畏光。应远离过敏原，冷敷缓解不适，必要时使用抗过敏滴眼液。

特殊人群提示：儿童需控制电子设备使用时间，避免养成不良用眼习惯；老年人若频繁发作，需排查白内障、青光眼等基础眼病，及时就医检查。