头痛总是阵痛

头痛呈阵痛可能源于多种原因，如偏头痛、紧张性头痛或丛集性头痛，通常持续数分钟至数小时，需结合诱因和伴随症状判断。

1偏头痛：多为单侧搏动性阵痛，常伴畏光、恶心，女性发病率较高，压力、睡眠不足易诱发。

2紧张性头痛：双侧压迫感或紧箍感，持续30分钟~7天，与精神压力、颈肩部肌肉紧张相关。

3丛集性头痛：单侧眼眶周围剧烈钻痛，每日固定时间发作，男性多见，吸烟、饮酒可能加重。

4继发性头痛：如发热、高血压、外伤等引发的阵痛，需排查原发病因及时干预。

出现以下情况建议就医：头痛突然加重、伴意识障碍；长期反复发作影响生活；伴有视力模糊、肢体麻木。优先采用非药物干预，如规律作息、冷敷/热敷、适度运动，必要时在医生指导下使用止痛药。特殊人群如孕妇、儿童需谨慎用药，避免自行服用含咖啡因或强效止痛成分的药物。