手臂发麻的原因是什么

手臂发麻主要由神经受压、血液循环障碍、颈椎病变或代谢性疾病等引起，常见于长时间保持同一姿势或神经损伤。

神经压迫：长时间手臂受压（如睡觉时压迫手臂）或腕管综合征（正中神经受压）会导致发麻，通常活动后数分钟缓解。

血液循环问题：血管狭窄或血栓（如糖尿病患者易出现）影响血流，引发肢体短暂缺血性发麻，常伴肢体发凉。

颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，多见于长期伏案工作者，发麻可沿手臂放射至手指，伴颈肩部不适。

代谢性疾病：糖尿病神经病变（高血糖损伤末梢神经）或甲状腺功能异常（代谢紊乱影响神经），常表现为对称性发麻。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易出现腕管综合征；老年人需警惕脑血管病前兆（单侧发麻伴言语不清需紧急就医）。日常避免久坐久站，适当活动，麻木频繁或持续不缓解时及时就医检查。