牙齿上的肉肿了怎么办

牙齿上的肉肿了（牙龈肿胀）需根据病因处理，通常24-48小时内通过局部护理缓解，若持续或加重需就医。

1.牙周炎/牙龈炎：表现为牙龈红肿、刷牙出血，需用软毛牙刷轻柔清洁，饭后用温盐水漱口，可使用含氯己定的漱口水辅助控制炎症。

2.智齿冠周炎：智齿周围牙龈红肿疼痛，伴随张口受限，需保持口腔清洁，避免辛辣刺激，若疼痛明显可在医生指导下服用非甾体抗炎药。

3.根尖周炎：牙齿龋坏或外伤后引发，牙龈肿胀伴随咬合痛，需及时就医进行根管治疗，避免炎症扩散至颌骨。

4.口腔黏膜损伤：如咬伤、烫伤导致的局部肿胀，可冷敷缓解，避免刺激，一般3-5天自行恢复，儿童需家长协助清洁口腔。

特殊人群提示：孕妇、糖尿病患者需更严格控制口腔卫生，避免炎症加重；儿童需由家长监督刷牙，避免使用刺激性药物，优先非药物干预。