小孩个子偏矮是什么原因

小孩个子偏矮可能与遗传、营养、睡眠、运动、内分泌疾病及慢性疾病等因素相关，需结合生长曲线和临床评估判断原因。

遗传因素：父母身高对孩子身高影响最大，若父母均偏矮，孩子可能遗传此特征，需通过骨龄检查预测成年身高。

营养因素：长期蛋白质、钙、维生素D摄入不足会影响骨骼发育，3~6岁是身高增长关键期，需保证每日奶量及优质蛋白摄入。

睡眠因素：生长激素夜间分泌高峰（22：00-2：00），熬夜或睡眠不足会减少分泌，建议5~12岁儿童每日睡10~11小时，13~18岁睡8~10小时。

疾病因素：甲状腺功能减退、生长激素缺乏症、慢性肾病等会导致生长迟缓，需通过血液检查、骨龄片等医学手段排查。

运动因素：跳绳、篮球等纵向运动促进骨骼生长，每日保证1小时以上运动，避免久坐（如电子设备使用）影响生长空间。