脚底痒是什么原因.越抓越痒怎么办

脚底痒常见原因包括真菌感染（足癣）、湿疹、汗疱疹或过敏反应，抓挠会加重皮肤损伤并引发感染。缓解越抓越痒需针对性处理：

一、真菌感染（足癣）：潮湿环境或接触污染物品易诱发，表现为水疱、脱皮、红斑。日常保持足部干燥，穿透气鞋袜，可外用抗真菌药物。

二、湿疹：过敏或刺激引起，伴随丘疹、渗液。避免接触过敏原，用温和清洁产品，可外用糖皮质激素药膏缓解症状。

三、汗疱疹：手足多汗或压力大时出现，小水疱伴瘙痒。减少摩擦，避免热水烫洗，口服抗组胺药可减轻瘙痒。

四、过敏反应：接触新鞋、袜子或洗涤剂后发生，伴随红肿。立即脱离过敏原，冷敷止痒，严重时遵医嘱用抗过敏药。

特殊人群注意：儿童避免抓挠，家长需协助修剪指甲；孕妇慎用口服药，优先局部护理；糖尿病患者因足部循环差，需更严格保持清洁干燥，及时就医。