失眠多梦去看什么科

失眠多梦可优先就诊睡眠科或神经内科。若伴随焦虑、抑郁倾向，建议精神心理科；儿童青少年失眠多与发育、学业压力相关，儿科或儿童保健科更合适。

睡眠科/神经内科：排查睡眠障碍（如失眠症、睡眠呼吸暂停），需通过多导睡眠监测等评估睡眠结构，排除躯体疾病（如甲状腺亢进、慢性疼痛）。

精神心理科：当失眠与情绪问题（如持续焦虑、抑郁）密切相关时，需结合心理量表评估，优先心理干预（如认知行为疗法），必要时联合药物。

儿科/儿童保健科：儿童失眠可能因作息紊乱、睡前过度兴奋或学习压力所致，需调整生活习惯，如固定作息时间，减少电子设备使用，必要时排除腺样体肥大等生理因素。

特殊人群提示：孕妇失眠需避免药物，可通过睡前放松训练；老年失眠多与躯体疾病相关，需优先排查心脑血管疾病及药物副作用，非药物干预优先。