蒲公英根的作用有哪些

蒲公英根具有多种潜在作用，包括抗炎、抗氧化、调节血糖血脂及辅助改善消化等，但其功效需结合科学研究与临床验证。

抗炎与免疫调节：蒲公英根含黄酮类和多酚类成分，研究表明其可抑制炎症因子释放，增强免疫细胞活性，对轻度炎症反应有辅助调节作用。

代谢调节：部分研究显示，蒲公英根提取物可能降低血糖和血脂水平，改善胰岛素敏感性，对代谢综合征患者有潜在益处。

肝脏保护：传统应用中，蒲公英根被认为有助于促进胆汁分泌，辅助肝脏代谢，现代研究也证实其对肝损伤有一定保护作用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及过敏体质者应谨慎使用，建议在专业指导下尝试；低血压患者需监测血压变化，避免过量使用。

使用建议：蒲公英根可通过泡水、煲汤等方式食用，建议每日用量不超过15克，初次使用宜从小剂量开始，观察身体反应。