臀部凹陷整形主要通过自体脂肪填充、假体植入或臀肌提升术解决，具体方案需结合凹陷程度、皮肤弹性及个人需求。
- 自体脂肪填充：适合轻度凹陷，从腰腹或大腿提取脂肪，处理后注射至凹陷处，术后效果自然，需多次注射维持。
- 假体植入：适用于中重度凹陷或追求明显丰满效果者，通过隐蔽切口植入硅胶假体，塑形效果持久，但恢复期较长。
- 臀肌提升术：针对因肌肉松弛或脂肪流失导致的凹陷，通过手术收紧臀肌，改善整体轮廓，适合30~50岁女性及产后肌肉松弛人群。
- 特殊人群注意：孕期、哺乳期女性建议产后6个月后评估；糖尿病、凝血功能障碍者需提前告知医生，优先选择非手术方案。
术后需避免剧烈运动1~2周，保持注射部位清洁，定期复查。选择正规医疗机构及经验丰富医生可降低感染、不对称等风险。