蹲下站起来头晕时什么情况？

蹲下站起来头晕多因体位性低血压或自主神经调节异常，通常持续几秒至十几秒，年轻人、老年人及慢性病患者更易出现。

1.生理性体位性低血压：常见于久坐久蹲后突然起身，血液因重力淤积下肢，回心血量骤减导致脑供血不足。健康人群偶发，无其他症状无需干预。

2.病理性低血压相关：贫血、脱水、甲状腺功能减退或糖尿病等慢性病会削弱血管收缩能力，需排查基础疾病。

3.自主神经功能紊乱：长期熬夜、压力大或更年期女性，自主神经调节失衡，症状持续加重时需就医。

4.特殊人群注意：孕妇因血容量增加更敏感，需缓慢起身；高血压患者用药后易出现，建议监测血压调整用药；儿童需排除低血糖或营养不良。

建议起身时放慢动作，日常补充水分，避免空腹或高温环境久蹲，若频繁发作或伴随胸痛、黑矇，及时就诊排查病因。