正常人心跳一分钟多少下

正常成年人在安静状态下，心跳一分钟的正常范围为60~100次，这是国际通用的参考标准。

1.年龄因素：婴幼儿心率较快，新生儿可达120~160次/分钟，随着年龄增长逐渐减慢，青少年接近成年人水平。

2.性别差异：成年女性心率通常比男性快5~10次/分钟，这与生理激素水平有关。

3.运动状态：运动或情绪激动时心率会显著升高，运动后需数分钟恢复至静息水平，运动员静息心率可能低于60次/分钟。

4.特殊人群：孕妇因血容量增加，心率较孕前上升10~15次/分钟；老年人因心脏功能减退，静息心率可能略偏高，但仍应保持在60~100次/分钟范围内。

若静息心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，且伴有头晕、胸闷等症状，建议及时就医检查，排除心脏疾病或其他潜在健康问题。