智齿长出来的前兆有哪些？

智齿长出前可能出现局部胀痛、牙龈红肿、咀嚼不适，或伴随轻微发热、张口受限等症状，尤其在17~25岁青少年及年轻成人中较常见。

局部不适症状：智齿萌出时，牙龈覆盖牙冠形成盲袋，易嵌塞食物残渣引发胀痛，咀嚼或吞咽时疼痛加重，部分人可见牙龈边缘红肿发亮。

全身伴随症状：少数人因智齿周围炎症反应，可能出现低热（37.3~38℃）、淋巴结轻微肿大，或短暂食欲下降、精神略感疲惫。

特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化，智齿萌出疼痛可能更敏感，需提前口腔检查；糖尿病患者易因炎症扩散风险增加，建议炎症期优先控制血糖。

应对建议：症状较轻时可用淡盐水或温和漱口水清洁口腔，避免硬食刺激；若疼痛持续超3天或伴发热，需及时至正规医疗机构口腔科评估，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。