青光眼禁忌

青光眼禁忌包括避免长时间低头弯腰、剧烈运动、情绪激动、暗环境停留过久及自行停药减药。

避免长时间低头弯腰：此类动作会升高眼压，尤其闭角型患者应减少弯腰捡物、低头看手机等行为，建议采用坐姿或站立时缓慢低头。

禁止剧烈运动与屏气动作：如举重、潜水、憋气等会增加眼压，推荐选择散步、太极拳等低强度运动，运动时避免低头或屏气。

情绪管理与环境控制：情绪激动或焦虑会诱发眼压升高，应保持情绪稳定，暗环境中停留不超过30分钟，需外出时佩戴太阳镜。

严格遵医嘱用药：自行停药或减药可能导致眼压反弹，需定期监测眼压调整方案，老年患者尤其注意药物副作用影响。

特殊人群注意事项：儿童患者需避免使用可能影响视神经发育的药物，孕妇需在医生指导下控制眼压，糖尿病患者需严格控糖避免视网膜病变加重。