阿胶糕的功效与作用是什么？

阿胶糕主要功效是补血滋阴、润燥止血，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。

补血养血方面，阿胶糕富含胶原蛋白、氨基酸及矿物质，能促进血红蛋白合成，改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状，尤其适合女性经期后、产后气血亏虚者。

滋阴润燥方面，其成分可滋养肺阴，缓解秋冬季节干燥引起的干咳少痰、咽喉不适，对阴虚体质人群有一定调理作用。

止血作用，阿胶糕中的有效成分有助于改善血热妄行导致的便血、崩漏等症状，适宜轻度出血性疾病辅助调理。

特殊人群注意：脾胃虚弱、消化不良者食用后可能腹胀，建议少量尝试；糖尿病患者需选择无糖或低糖配方；孕妇、哺乳期女性食用前应咨询医生，确保安全。

食用建议：每日1-2块为宜，避免过量；冷藏后食用更佳，可搭配温水冲服，增强吸收效果。