老是头皮疼是怎么回事

老是头皮疼可能是局部肌肉紧张、神经刺激、皮肤问题或潜在疾病引起。需结合具体诱因区分处理，以下是常见原因及应对方向：

1.紧张性头痛：长期压力、姿势不良（如低头看手机）或睡眠不足可能引发。表现为双侧紧箍感，可通过放松肌肉、调整作息缓解。

2.神经刺激：如带状疱疹病毒感染早期、颈椎病压迫神经等。若伴随头皮敏感、刺痛或皮疹，需及时就医排查。

3.皮肤问题：脂溢性皮炎、毛囊炎等炎症性皮肤病常伴随头皮发红、瘙痒或脱屑，建议保持清洁并避免搔抓。

4.其他疾病：高血压、偏头痛或全身性疾病也可能以头皮痛为症状之一，需结合血压监测、头痛类型等综合判断。

特殊人群提示：儿童头皮痛需警惕外伤或感染；孕妇应避免自行用药，优先物理缓解；老年人若突发剧烈疼痛，需排除脑血管意外风险。