脸上起了很多小红疙瘩

脸上起小红疙瘩可能是痤疮、过敏或毛囊炎等问题，通常与皮肤油脂分泌、接触刺激物或细菌感染有关。

痤疮（青春痘）：常见于青少年，与激素变化、油脂分泌旺盛相关，表现为粉刺、丘疹。需注意清洁，避免挤压，严重时可外用维A酸类药物。

过敏反应：接触化妆品、护肤品或环境过敏原后出现，常伴瘙痒。需立即停用可疑物品，冷敷缓解，必要时口服抗组胺药。

毛囊炎：细菌感染毛囊引发，表现为红色小丘疹，可能有脓头。避免搔抓，保持皮肤清洁，可外用抗菌药膏。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，易因摩擦或过敏起疹，需避免刺激性产品；孕妇用药需谨慎，优先非药物干预；老年人皮肤干燥，保湿可减少炎症反应。

日常护理：选择温和洁面产品，避免过度清洁；饮食清淡，减少高糖高脂食物；规律作息，避免熬夜加重皮肤问题。