眼睛胀痛眼压高该怎么办

眼睛胀痛眼压高需立即就医排查原因，如青光眼急性发作、高眼压症或视疲劳等，切勿自行用药或延误。

青光眼急性发作：眼压骤升伴随眼痛、头痛、恶心呕吐，需立即急诊，通过药物（如碳酸酐酶抑制剂）或激光/手术快速降眼压，避免视神经不可逆损伤。

高眼压症：眼压持续>21mmHg但无视神经损伤，需定期监测眼压、视野和眼底，优先生活方式调整（低盐饮食、避免长时间低头或暗环境用眼）。

视疲劳引发的假性高眼压：因睫状肌痉挛导致暂时性眼压升高，表现为眼胀、酸胀，需减少屏幕使用，每30分钟远眺放松，必要时使用人工泪液缓解干涩。

特殊人群注意：40岁以上、高度近视、糖尿病或有青光眼家族史者风险更高，出现眼痛需立即就诊。儿童眼压高可能与先天发育异常有关，需眼科专科检查排除先天性青光眼。