人为什么眨眼睛

人眨眼睛主要是为了保持眼球湿润、清除异物并保护眼部免受伤害，每次眨眼持续约0.1-0.2秒，每秒眨眼15-20次左右，正常情况下不会被人察觉。

保持眼球湿润

眨眼过程中眼睑会分泌泪液并均匀涂抹在眼球表面，维持泪膜稳定，防止角膜干燥，这对于长时间用眼或处于干燥环境中的人群尤为重要。

清除眼部异物

当灰尘、飞虫等异物接触眼睛时，眨眼频率会增加，通过眼睑运动将异物排出眼表，减少眼部刺激。

保护眼部免受伤害

快速眨眼可在强光或突发刺激前，通过眼睑闭合暂时阻挡光线和潜在伤害，同时防止眼球直接暴露于有害环境。

特殊人群注意事项

干眼症患者需增加眨眼频率，有意识地湿润眼球；长时间使用电子设备者应遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外物体20秒），减少眼部疲劳。