黄芪和当归怎么搭配

黄芪与当归经典搭配为黄芪3~5份配当归1份（如黄芪30g配当归10g），可依据气血虚程度调整比例。

气血双补基础搭配：黄芪为主药补气升阳、固表止汗，当归为辅药补血活血，二者按3：1配伍形成经典"当归补血汤"，适用于气血两虚轻症。

气血不足调理方案：黄芪与当归可单独泡水或煲汤，每日1剂，连续服用2~4周观察效果。若气血虚症状明显（如乏力、面色苍白），建议在专业医师指导下调整配伍。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及经期女性需谨慎使用，感冒发热期间暂停服用。高血压患者建议减少黄芪用量至15g以下，脾胃虚弱者可搭配陈皮理气健脾。

科学依据：现代药理研究表明，黄芪含黄芪甲苷等成分可增强免疫，当归含阿魏酸等促进造血，二者协同可改善微循环、提升血红蛋白水平。