老是夜里胃疼是什么原因

老是夜里胃疼可能与饮食因素、胃食管反流、消化性溃疡或功能性消化不良等有关。

饮食因素：晚餐过饱、辛辣刺激或饮酒过量可能诱发夜间胃部不适，尤其肥胖或暴饮暴食人群风险更高。

胃食管反流：平躺时胃酸易反流至食管，灼伤黏膜，常见于肥胖、妊娠或长期吸烟者，夜间症状更明显。

消化性溃疡：十二指肠溃疡典型表现为夜间空腹疼痛，进食后缓解，需警惕幽门螺杆菌感染。

功能性消化不良：无器质性病变，但夜间迷走神经兴奋可能加重胃痛，压力大、作息不规律者易出现。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和子宫压迫更易反流；老年人需排除胃癌等器质性疾病；儿童应避免睡前进食，减少零食摄入。

建议：规律饮食，避免刺激性食物，睡前2小时禁食；抬高床头15-20cm缓解反流；持续不适需就医检查。