走路头晕脚飘怎么办

走路头晕脚飘可能与血压异常、内耳问题、低血糖或神经病变有关，需结合具体诱因处理。

血压波动：若伴随头痛、心慌，可能是体位性低血压。起身时放慢动作，避免突然站立，日常补充水分，适当增加盐分摄入。

内耳平衡障碍：常伴耳鸣、视物旋转，可能是耳石症或梅尼埃病。可尝试缓慢转头或闭眼站立，避免强光刺激，及时就医复位或药物治疗。

低血糖或电解质紊乱：饥饿时出现头晕，补充含糖饮料或零食；长期出汗多、腹泻者需检查电解质，遵医嘱补钾、钠。

神经病变或药物影响：糖尿病患者需监测血糖，避免低血糖；长期服药者咨询医生调整方案，适当活动促进血液循环。

特殊人群：老年人应有人陪同，避免独自行动；孕妇需定期产检，排查贫血或血压异常；儿童头晕多因睡眠不足或用眼过度，保证休息即可。