最近几天老是觉得喉咙里面的上边有东西贴着

喉咙上方有异物感可能与咽喉部炎症、反流刺激或环境因素有关，持续数天需结合伴随症状初步判断。

咽喉部炎症刺激：病毒或细菌感染引发咽炎、扁桃体炎时，黏膜充血水肿会产生异物感，常伴咽干、咽痛，尤其吞咽时明显。需避免辛辣刺激，多饮温水，注意休息。

胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉部，夜间平躺时更易发生，可能伴烧心、反酸。建议睡前2小时禁食，抬高床头，减少高油高糖饮食。

环境或职业因素：长期处于粉尘、油烟环境或用嗓过度（如教师、歌手），会导致咽喉黏膜慢性损伤，出现异物感。需佩戴口罩防护，避免大声喊叫，可含服无刺激润喉糖缓解。

特殊人群注意：儿童需警惕扁桃体肿大或腺样体增生，成人尤其40岁以上者若伴随吞咽困难、体重下降，应及时就医排查咽喉部病变。