喝水呛到，气管很难受，应该怎么办能舒服

喝水呛到后气管不适，应立即停止进食、保持冷静，可尝试轻咳排出异物，若持续不适或伴随呼吸困难需及时就医。

紧急处理：呛咳时立即暂停饮水或进食，身体前倾45°~60°，轻拍背部（两肩胛骨之间）帮助痰液或异物排出，避免强行吞咽。

日常预防：进食时细嚼慢咽，避免边吃边说话或大笑；老年人、吞咽功能退化者建议使用软食或糊状食物，减少固体食物摄入。

特殊人群注意：儿童需在成人监护下进食，避免食用坚果、果冻等易呛食物；中风、帕金森等吞咽障碍患者应使用增稠剂调整食物稠度，必要时咨询康复科医生。

就医指征：若出现持续咳嗽、胸闷、呼吸困难、发热或异物感超过24小时未缓解，需尽快到耳鼻喉科或呼吸科就诊，通过喉镜或影像学检查明确异物位置并取出。