早晨上眼皮浮肿

早晨上眼皮浮肿可能与睡眠质量、饮水习惯、过敏反应或疾病相关，持续不消退或伴随其他症状时需就医排查。

睡眠不足或质量差会使眼部血液循环减慢，眼睑组织液积聚，尤其熬夜后常见。睡前大量饮水或高盐饮食会增加肾脏代谢负担，导致水分在眼睑部位滞留。

过敏反应如对床上用品、护肤品过敏，会引发眼睑局部水肿，常伴随瘙痒或皮疹。肾脏疾病、甲状腺功能减退等内分泌或代谢异常也可能导致晨起眼睑浮肿，需通过医学检查确认。

若浮肿持续超过24小时或伴随眼痛、视力模糊、尿量异常等症状，应及时到正规医疗机构就诊，排查潜在健康问题。

日常预防建议：保证7-8小时规律睡眠，睡前1小时减少液体摄入，避免高盐饮食；过敏体质者需注意清洁床上用品，避免接触可疑过敏原。